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10 razões para não virar AMANTE [2020]

Olá, pessoal!         "Se tem uma pessoa que sabe o que é mágoa, dor e decepção, esse alguém sou eu. Mas eu continuei lutando para me tornar e melhor versão de mim mesma e superar quaisquer que fossem os obstáculos à minha frente. Por muitos anos eu achava que estava presa numa infelicidade da qual eu jamais sairia, todavia eu descobri que isso era uma falsa crença. Me dei conta de que tinha o poder para mudar a minha vida e criar um novo futuro, e é exatamente o que estou fazendo. Antes tarde do que nunca."         A declaração acima é de Carrie L. Burns , autora do post que trazemos para vocês nesta semana.  Carrie L. Burns: não seja uma amante        Carrie sofreu  abuso sexual  durante seis anos por parte de um vizinho pedófilo. E isso a fez ter muita raiva de tudo e todos. Isso e muito mais ela conta  nesse texto .        Viver depois disso, nos conta e...

Você não "tem que"...[2018]

Olá, pessoal! Você não tem que NADA!                O texto dessa semana quer chamar atenção para algo bem simples, mas que está na base de muitos problemas emocionais e afetivos.         Estou falando da "necessidade" de corresponder a padrões comportamentais impostos a nós por mil e uma fontes que, se fôssemos olhar mais de perto, veríamos que não nos representam.        Você ouve isso tanto aí fora que já nem nota. É o famoso "tem que".        Mas, por que nos submetemos? Por que aceitamos ser como bonecos de corda, teleguiados para realizar tarefas e ações que não tem nada a ver com quem somos ou sonhamos nos tornar?        A falta de autoconhecimento certamente explica muito da nossa falta de autonomia . E pessoas que não regem a sua própria vida vivem apenas para agradar os outros.        Se você ao menos se conhecesse m...

6 gatilhos para a felicidade

Olá, pessoal! Gatilho: Voando para a felicidade         Tudo na vida requer um certo esforço, um tanto de trabalho, mesmo as situações mais prazerosas, como o preparo de uma festa ou de uma viagem.         A verdade é que as coisas para acontecerem necessitam de certas atitudes planejadas e executadas  do modo certo.        Com a felicidade é as sim. Ainda que ela não  possa ser alcançada diretamente e  seja a consequência de outras coisas que conquistamos. Um subproduto .        Sendo algo que só se atinge indiretamente, precisamos saber como proceder e o que podemos fazer para atingir o mais rapidamente possível essa que é a mais definitiva das nossas metas .       Talvez você já esteja no caminho e só precise afiar a sua estratégia para otimizar e acelerar o processo. Atitudes, intenções e comportamentos adequados tornam tudo mais fácil (ou no mínimo ...