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Como identificar Pessoas Manipuladoras (Narcisista, Psicopatas e Abusadores em geral)


As pessoas tóxicas e manipuladoras podem ter um impacto negativo significativo na nossa vida e saúde emocional. Elas usam estratégias sutis ou abertas de manipulação para controlar e prejudicar outras pessoas. É importante identificar e lidar com pessoas tóxicas e manipuladoras de maneira eficaz para preservar a saúde emocional e o bem-estar pessoal.

 

Não tente mudá-los: Pessoas manipuladoras são geralmente obstinadas em suas ações e pouco propensas a mudar. Não perca tempo tentando mudá-las.

Aprenda a lidar com suas próprias emoções: Aprenda a lidar com suas próprias emoções e a não permitir que a manipulação dessas pessoas afete sua saúde emocional.

Não se sinta responsável: Não se sinta responsável por resolver os problemas dessas pessoas ou por mudá-las.

Entenda o porquê da manipulação: Entenda por que as pessoas manipuladoras agem da maneira que agem, isso pode ajudá-lo a não se sentir tão afetado por suas ações.

Leia também: Inteligência Emocional: 20 dicas práticas para uma vida mais equilibrada

Não se compare a elas: Não se compare a essas pessoas e não se sinta inferior a elas. Lembre-se de que suas ações são uma reflexão de sua personalidade, e não sua.

Aprenda a se comunicar de maneira efetiva: Aprenda a se comunicar de maneira clara e efetiva com essas pessoas para minimizar a manipulação.

Não se sinta isolado: Não se sinta isolado ou sozinho ao lidar com pessoas manipuladoras. Busque apoio de amigos e familiares.

Mantenha a objetividade: Mantenha a objetividade e evite tomar decisões impulsivas quando estiver lidando com pessoas manipuladoras.

Aprenda a dizer não: Aprenda a dizer não de maneira assertiva e a se proteger de ações manipulativas.

Não se sinta obrigado a perdoar: Embora sempre tenhamos ouvido que perdoar é bom, na verdade é essa atitude que mantém as pessoas no erro. Não se sinta obrigado a perdoar uma pessoa que tenta ou tentou manipulá-lo. O seu bem-estar é sua prioridade. 


Comecei pelo final. Na verdade essas dicas serão muito mais úteis quando você souber o que são pessoas tóxicas e manipuladoras. E o que fazer para se afastar, ser honesto e nunca mais ficar a mercê delas. 

Se você quiser saber como essas pessoas se comportam, agem e reagem e como aprender a dizer não a elas de maneira autêntica, conheça os meus ebooks:


 40 Dicas para Identificar Pessoas Manipuladoras

  Ser "Bonzinho" Não é o Caminho


   
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