Na real o que é o AUTOCONHECIMENTO?

O autoconhecimento é um assunto que costuma ser tratado com uma certa pompa e solenidade, como se fosse a "chave para a felicidade" e o sucesso na vida.

Mas, sejamos honestos:

A maioria das pessoas não tem a menor ideia de quem realmente são. Vivem uma existência superficial, correndo atrás de objetivos que muitas vezes nem sequer foram escolhidos conscientemente.

O autoconhecimento, para mim, é algo mais prático e menos idealizado.

Não se trata de descobrir a sua "essência" ou coisa parecida.

Na verdade, é mais como uma investigação policial: você precisa vasculhar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para descobrir o que realmente está por trás deles.

Não se engane: essa é uma tarefa árdua e muitas vezes dolorosa.

Você vai descobrir coisas sobre si mesmo que preferiria não saber.

Mas é preciso ter coragem de enfrentar essas verdades, pois é a partir delas que você pode começar a mudar o que precisa ser mudado.

Outra coisa importante: o autoconhecimento não é um fim em si mesmo. Não adianta ficar sentado meditando sobre a sua existência enquanto a vida passa.

É preciso colocar em prática o que você descobriu sobre si mesmo. Se você percebeu que tem problemas de comunicação, por exemplo, não adianta ficar se lamentando. É preciso buscar ajuda, estudar técnicas de comunicação, praticar.

Por fim, quero lembrar que o autoconhecimentonão é uma garantia de sucesso na vida. Você pode descobrir quem realmente é e ainda assim fracassar em seus objetivos.

Mas uma coisa é certa: se você se conhece bem, é muito mais fácil lidar com as dificuldades da vida e se manter em paz consigo mesmo.

Caso queira saber mais, leia outros textos desse blog.

Mas se quiser aprender a praticar o autoconhecimento, conheça um dos meus ebooks:

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